<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ełcki Klub Karate Shinkyokushin</title>
	<atom:link href="http://karate.elk.pl/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://karate.elk.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Apr 2012 22:17:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Kwalifikacje do Mistrzostw Europy</title>
		<link>http://karate.elk.pl/?p=953</link>
		<comments>http://karate.elk.pl/?p=953#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 07:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[index]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karate.elk.pl/?p=953</guid>
		<description><![CDATA[24 marca w Nowej Rudzie odbyły się kwalifikacje do Mistrzostw Europy senior&#243;w&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; w kategoriach wagowych, kt&#243;re odbędą się w czerwcu w Antwerpii w Belgii.&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; Ełk reprezentowało czterech zawodnik&#243;w: junior Patryk Chomiczewski w kumite do 65 kg&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; i&#160; seniorzy Piotr Markowski kumite do 70 kg, Robert Brdys do 80 kg i Łukasz Lemieszko&#160;&#160; +90 kg. Wszystkie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify; "><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; text-align: justify; ">24 marca w Nowej Rudzie odbyły się kwalifikacje do Mistrzostw Europy senior&oacute;w&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; w kategoriach wagowych, kt&oacute;re odbędą się w czerwcu w Antwerpii w Belgii.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ełk reprezentowało czterech zawodnik&oacute;w: junior Patryk Chomiczewski w kumite do 65 kg&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; i&nbsp; seniorzy Piotr Markowski kumite do 70 kg, Robert Brdys do 80 kg i Łukasz Lemieszko&nbsp;&nbsp; +90 kg. Wszystkie swoje walki zwyciężył Łukasz Lemieszko wygrywając tym samym najcięższą kategorie wagową. Uzyskał tym samym prawo startu w Mistrzostwach Europy.&nbsp;&nbsp;&nbsp; W zawodach uczestniczyło 143 zawodnik&oacute;w z 38 klub&oacute;w.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Wyjazd na kwalifikacje odbył się dzięki wsparciu Urzędu Miasta Ełk. Dziękujemy !<o:p></o:p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karate.elk.pl/?feed=rss2&#038;p=953</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mistrzostwa makroregionu w Białej Podlaskiej</title>
		<link>http://karate.elk.pl/?p=951</link>
		<comments>http://karate.elk.pl/?p=951#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 06:59:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[index]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karate.elk.pl/?p=951</guid>
		<description><![CDATA[10 marca na obiektach AWF Biała Podlaska obyły się mistrzostwa makroregionu. &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;W rywalizacji uczestniczyli seniorzy oraz juniorzy rocznik 95 i 96. W związku ze zmiana pokoleniową wystąpiliśmy w nowym składzie: Anna Czarniecka, Ewa Bonczak, Patryk Karpiński, Piotr Markowski, Łukasz Wasil, Marcin Szostak, Marcin Dorf, Marcin Kisłowski, Piotr Orpik i Mateusz Lemieszko, większość z nich zaliczyła [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify; "><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; text-align: justify; ">10 marca na obiektach AWF Biała Podlaska obyły się mistrzostwa makroregionu. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;W rywalizacji uczestniczyli seniorzy oraz juniorzy rocznik 95 i 96. W związku ze zmiana pokoleniową wystąpiliśmy w nowym składzie: Anna Czarniecka, Ewa Bonczak, Patryk Karpiński, Piotr Markowski, Łukasz Wasil, Marcin Szostak, Marcin Dorf, Marcin Kisłowski, Piotr Orpik i Mateusz Lemieszko, większość z nich zaliczyła sw&oacute;j pierwszy start, nabyte cenne doświadczenia powinny zaprocentować w następnych startach. &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karate.elk.pl/?feed=rss2&#038;p=951</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wizyta prekursora karate w Ełku.</title>
		<link>http://karate.elk.pl/?p=946</link>
		<comments>http://karate.elk.pl/?p=946#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 06:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[index]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karate.elk.pl/?p=946</guid>
		<description><![CDATA[W środę na treningu mieliśmy wizytę specjalnego gościa z USA sensei Romana Hermana &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;4 dan IFK. Sensei Roman w latach 70-tych rozpropagował sztukę karate w Ełku, niestety &#160;&#160;&#160;&#160;&#160;w 1986 wyemigrował do USA, gdzie nadal trenuje i sprawuje funkcję trenera kadry narodowej kyokushin IFK. Z pod jego ręki wyszedł też shihan Remigiusz Karpiński, kt&#243;ry obecnie prowadzi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify; "><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; text-align: justify; ">W środę na treningu mieliśmy wizytę specjalnego gościa z USA sensei Romana Hermana &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 dan IFK. Sensei Roman w latach 70-tych rozpropagował sztukę karate w Ełku, niestety &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;w 1986 wyemigrował do USA, gdzie nadal trenuje i sprawuje funkcję trenera kadry narodowej kyokushin IFK. Z pod jego ręki wyszedł też shihan Remigiusz Karpiński, kt&oacute;ry obecnie prowadzi Ełcki klub. Trening przebiegł w miłej przyjacielskiej atmosferze, był czas na praktykę karate i nutkę wspomnień z historii. Następnego dnia w restauracji Hotelu Rydzewski odbyło się spotkanie długoletnich instruktor&oacute;w i ćwiczących przed laty,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; w kt&oacute;rym uczestniczyli: Roman Herman, Bogusław Surowiec, Remigiusz Karpiński, Aleksander Hirsztritt, Andrzej Rybaczek, Marian Zawadzki, Zbigniew Jędrkiewicz, Krzysztof Mieczławski, Marcin Wysocki, Mariusz Walak, Grzegorz Sosnowski, Aleksandra Karpińska.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karate.elk.pl/?feed=rss2&#038;p=946</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zmagania egzaminacyjne na kyu i dan</title>
		<link>http://karate.elk.pl/?p=935</link>
		<comments>http://karate.elk.pl/?p=935#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 06:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[index]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karate.elk.pl/?p=935</guid>
		<description><![CDATA[3 marca odbyły się zmagania na egzaminie na wysokie stopnie kyu i dan. Egzamin składał się z dw&#243;ch części. W pierwszej 2,5 godzinnej zdający prezentowali umiejętności techniczne, kihon, ido-geiko kata oraz wytrzymałość, w drugiej odbył się godzinny test kumite. Po naradzie komisja egzaminacyjna shihan Remigiusz Karpiński 5 dan oraz sensei Marek Krejpcio 4 dan ogłosiła [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="text-align: center; "><a href="http://karate.elk.pl/wp-content/uploads/2012/04/1-272.jpg"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-936" height="400" src="http://karate.elk.pl/wp-content/uploads/2012/04/1-272.jpg" title="1 (27)2" width="800" /></a></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">3 marca odbyły się zmagania na egzaminie na wysokie stopnie kyu i dan. Egzamin składał się z dw&oacute;ch części. W pierwszej 2,5 godzinnej zdający prezentowali umiejętności techniczne, kihon, ido-geiko kata oraz wytrzymałość, w drugiej odbył się godzinny test kumite. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Po naradzie komisja egzaminacyjna shihan Remigiusz Karpiński 5 dan oraz sensei Marek Krejpcio 4 dan ogłosiła wyniki egzaminu i złożyła gratulacje osobom, kt&oacute;re pozytywnie zaliczyły oba testy.<span id="more-935"></span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Janusz Wisniewski 2 dan<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Dariusz Anuszkiewicz 2 dan<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">3.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Mateusz Krejpcio 1 dan<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">4.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Paweł Strzępka 1 dan<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">5.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Marcin Wasilewski 1 dan<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">6.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Tomasz Lewkowicz 1 dan<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">7.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Andrzej Nykiel 1 kyu<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">8.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Brygida Sokołowska 1 kyu<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-indent: -18pt; text-align: center; "><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">9.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; ">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><!--[endif]--><span style="font-size:12.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:<br />
&quot;Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Patryk Chomiczewski 2 kyu<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;<br />
font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;<br />
mso-fareast-language:PL;mso-bidi-font-weight:bold">Gratulujemy, Osu !&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karate.elk.pl/?feed=rss2&#038;p=935</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

